ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Гигиеническое воспитание – профилактика заболеваний и распространение знаний о здоровом образе жизни:

• санитарное просвещение по вопросам личной гигиены, профилактики вредных привычек, травматизма, отравлений несъедобными ягодами, растениями, грибами, острых кишечных инфекционных заболеваний;
• закрепление гигиенических навыков и умений;
• оформление «уголков здоровья», выпуск стенных газет, бюллетеней, «молний»;
• проведение «дней здоровья», праздников, игр, викторин.

Физическая культура и адекватная физическая активность – создание благоприятного    двигательного режима:

- ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика;

- прогулки и пешеходные экскурсии;

- лечебная физкультура и лечебная хореография;

- подвижные игры;

- спортивные игры и соревнования, праздники;

- общественно-полезный труд.

Рациональное сбалансированное питание - необходимое условие эффективного оздоровления:

- использование примерного 10-дневного утвержденного меню;

- выполнение норм питания по набору продуктов;

- соблюдение требований по ассортименту продуктов питания;

- выполнение веса порций для детей разного возраста;

- обеспечение требуемого соотношения белков, жиров и углеводов;

- соответствие калорийности суточного рациона возрасту детей. Климатолечение  – создание условий для выработки привычки к свежему воздуху:  

Воздушные ванны.  

Солнечные ванны.  

Водные процедуры.

Купание в водоеме.                                                                                        

Распорядок дня - оздоравливающий фактор:

• оптимальное чередование всех видов деятельности, в т. ч. общественно-полезного труда и самообслуживания, с учетом возраста, пола, состояния здоровья и функциональных возможностей детей;
• чередование форм двигательной активности и отдыха с культурно-массовыми мероприятиями;
• проведение оздоровительных, физкультурных, культурных мероприятий;
• максимальное пребывание на свежем воздухе;
• соблюдение режима питания;
• достаточная продолжительность сна.

                     Санитарно-противоэпидемиологические мероприятия:

• проведение аккарицидной обработки, дезинсекции, дератизации и дезинфекции;
• гигиеническое содержание помещений и участка;
• использование для питья бутилированной воды;
• проведение влажной уборки и проветривания помещений;
• соблюдение правил личной гигиены детьми и персоналом;
• своевременное проведение банных дней со сменой нательного и       постельного белья;
• регулярный вывоз мусора.

Профилактика травматизма

• подготовленность физкультурно-спортивных сооружений;
• исправность спортивного оборудования;
• проведение инструктажей перед спортивными играми, соревнованиями;        
• соответствие виду спорта одежды и обуви ребенка;
• соответствие физической нагрузки возрасту и функциональным возможностям ребенка.

Врач-педиатр                       Кузьминская В.В.